Was für eine schöne Sonntags-Überraschung, die ich gerade beim Frühstücken entdeckt hab:
Endlich ein Video vom veganen Fitness-Guide Karl Ess,
ganz allein für uns Frauen!
Fand das Video ganz wunderbar, weil ich es genauso bzw. so ähnlich die nächsten Wochen angehen wollte.
Mich wundert nur, dass Pasta, Reis und Kartoffeln ausdrücklich erlaubt sind,
letztere sogar abends!
Aber im Grunde hat er Recht: Wer nicht isst, hat keine Kraft für den Tag!
Cool, danke fürs Zeigen!
AntwortenLöschenMan darf ja nicht nur Pasta, sondern sogar Nudeln essen ;)